🥑 5分鐘-低卡薑黃椰香蒟蒻麵 🌮  ⬇️歡迎追蹤 @yeeping_nom #小儀學營養 ✅獲取更多實用的飲食和健康小知識‼️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 👭趕緊Tag他／她一起學營養吧～！ 🔥喜歡就趕緊收藏起來吧!  最近開始小儀減脂2.0🔥 @yuhan 給了我一包蒟蒻麵❣️ 馬上結合從馬來西亞帶回來的 調味料來個5分鐘料理🎯 )撒花🎉  🌟低卡薑黃椰香蒟肉麵 🌟 🍜TURMERIC COCONUT KONJAC NOODLES🍜 🔥 280大卡 (kcal) 🥗 P30 F6 C29  🛒材料 INGREDIENTS 🔥熱量  ❣️1包 蒟蒻纖食麵 65大卡 ❣️些許 薑黃粉 15大卡 ❣️些許 椰漿粉 15大卡 ❣️些許 冷壓椰子油 20大卡 ❣️1 片卜蜂黑胡椒雞胸肉 132大卡 ❣️100g 冷凍花椰菜 34大卡  🔑知識站 🔥kcal=卡路里 🔥P(Protein)=蛋白質 🔥F(Fats)=脂肪 🔥C(Carbohydrates)=碳水化合物  🍜5分鐘上菜🍜 🎉🎉歡呼🎉🎉  🌟喜歡的可以🌟  💗點愛心  📥收藏   ⬇️追蹤⬇️ . —— @yeeping_nom —— . —— @yeeping_nom —— . —— @yeeping_nom ——  👇 趕緊留言還想看什麼文  🍳80%靈活飲食+🏋️‍♀️20%訓練運動=更好的你💪  ⬇️增肌減脂計劃❤️  https://linktr.ee/eunyee  #turmeric #turmericrecipes #coconutflour #coconutrecipes #coconutoil #keepfit #eatclean #healthylifestyle #konjacnoodles #enjoythelittlethings #foodies #yummy #broccoli #recipeshare #instantpotrecipes